O início da colonização de Muniz Freire data de 1846 e teve como primeiros desbravadores o Capitão Machado Santiago Louzada, um veterano da Guerra dos Farrapos, e Domingos Apolinário, um aventureiro que "gostava de lutar com feras" e que possuía terras nas áreas vizinhas à atual Serra do Apolinário. A fertilidade do solo para o cultivo do café e de cereais, além das condições climáticas, foi a causa do movimento migratório que, anos mais tarde, propiciou à região um desenvolvimento de vulto. Em dezembro de 1891, deu-se o desmembramento de Muniz Freire do Município de Cachoeiro do Itapemirim, quando sua sede foi elevada à categoria de cidade, época na qual recebeu a atual denominação, uma homenagem prestada ao republicano Moniz Freire, várias vezes Presidente da Assembléia Legislativa, Senador e Governador do Estado. Através da divisão territorial-administrativa de 1933, o município ficou composto de quatro distritos: Muniz Freire, Itaipava, Conceição do Norte e Vieira Machado. No ano de 1948, ficaram estabelecidos em um Decreto-Lei os distritos de: Muniz Freire, Itaici (ex-Itaipava), Vieira Machado e Piaçu (ex-Conceicção do Norte). Atualmente, além desses, há os distritos de Menino Jesus. O município viveu praticamente isolado do resto do Estado devido às condições geográficas e pelas escassas vias de acesso. A construção da estrada de rodagem ES - 379, ligando Muniz Freire a Castelo, só foi viabilizada na década de 20. A sede municipal foi área doada por Domingos Apolinário para o primeiro povoado da região, que surgiu por estar no centro das rotas das tropas que transportavam a produção local. Muniz Freire foi colonizada por imigrantes italianos, vindos para substituir o trabalho escravo nas lavouras de café. O maior impulso econômico experimentado no município deveu-se à inauguração da BR-262, ligando Vitória a Belo Horizonte. Formação Administrativa Elevado à categoria de vila com a denominação de Espírito Santo do Rio Pardo, pela lei 53 - 57, de 30-11-1890, desmembrado de Cachoeiro do Itapemirim. Sede Vila de Espírito Santo do Rio Pardo. Constituído de distrito sede. Instalado em 01-03-1891. Pela lei municipal nº 26, de 26-12-1891, é criado o distrito de Itaipava e anexado. Ao município do Espírito Santo do Rio Pardo. Pela lei estadual nº 213 de 30-11-1896, o município de Espirito Santo do Rio Pardo passou a denominar-se Muniz Freire. Em divisão administrativa referente ao ano de 1911, o município é constituído de 2 distritos de Muniz Freire e Itaipava. Pela lei estadual nº 860 de 18-12-1912, é criado o distrito de Conceição do Norte e anexado ao município de Muniz Freire. Em divisão administrativa refrene ao ano de 1933, o muicípio é constituído de 4 distritos: Muniz Freire, Conceição do Norte, Itaipava e Vieira Machado. Desmembra de Cachoeira de Itapemirim. Assim permanecendo em divisão territoriais datada de 31-XII-1936 e 31-XII-1937. Pelo decreto-lei estadual nº 15177, de 31-12-1943, o distrito de Itaipava passou a denominasr-se Itaici e o distrito de Conceição do Norte a denominar-se Piaçu. No quadro fixado para vigorar no período de 1944 - 1948, o município é constituído de 4 distritos: Muniz Freire, Itaici, Piaçu e Vieira Machado. Em divisão territorial datada de 1-VII-1955, o município é constituído de 4 distritos: Muniz Freire, Itaici, Piaçu e Vieira Machado. Pela lei estadual nº 1955, de 13-01-1964, é criado o distrito de Menino Jesus e anexado ao município de Muniz Freire. Pela lei municipal nº 345, de 06-05-1968, o distrito de Vieira Machado passou denominar-se São Sebastião do Lage. Em divisão territorial datada de 31-XII-1965, o município é constituído de 5 distritos: Muniz Freire, Itaici, Menino Jesus, Piaçu e São Sebastião do Lage. Pela lei municipal nº 843, de 09-09-1977, o distrito de São Sebastião do Lage voltou a denominar-se Vieira Machado. Em divisão territorial datada de I-I-1979, o município é constituído de 5 distritos: Muniz Freire, Itaici, Menino Jesus, Piaçu e Vieira Machado. Assim permanecendo em divisão territorial datada de 2005. Alteração toponímica municipal Espírito Santo do Rio Pardo para Muniz Freire alterado, pela lei estadual nº 213, de 30-11-1896. Gentílico: muniz-freirense Fonte: Biblioteca IBGE